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어깨충돌증후군 자가진단법! 이런 증상이 있다면 치료해야 한다

**어깨충돌증후군(Shoulder Impingement Syndrome)**은  어깨의 **회전근개(rotator cuff)**와 어깨뼈(견봉) 사이에 발생하는 압박이나 충돌로 인해 어깨의 통증과 기능 저하를 일으키는 질환이다. 회전근개는 어깨를 움직이는 데 중요한 역할을 하는 여러 근육들로 구성되어 있으며,  이들이 어깨뼈와 상호작용할 때 과도한 압박이 발생하면 염증과 통증이 유발된다.  어깨충돌증후군은 스포츠 활동, 반복적인 팔 사용 등으로 자주 발생하며, 적절한 치료가 이루어지지 않으면 더 심각한 어깨 문제로 이어질 수 있다. 1. 어깨충돌증후군의 원인어깨충돌증후군은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주로 회전근개가 어깨뼈의 **견봉(shoulder acromion)**과 충돌하면서 발생한다...

부부 상속세 폐지, 재산 상속에 어떤 변화가 있을까?

상속세는 고인의 재산을 물려받을 때 부과되는 세금으로, 오랜 기간 논란이 되어왔습니다. 특히 부부 사이의 상속세 부담이 크다는 지적이 이어지면서, 이를 완화하거나 폐지해야 한다는 주장이 제기되고 있습니다. 최근 정치권에서도 부부 상속세 폐지에 대한 논의가 활발하게 진행되며, 여야의 입장이 엇갈리고 있습니다. 만약 부부 상속세가 폐지된다면, 재산 상속 과정에서 어떤 변화가 생길까? 이번 글에서는 부부 상속세 폐지 논의의 배경과 주요 쟁점, 여야 입장, 재산 상속에 미치는 영향을 살펴보겠습니다.1. 부부 상속세 폐지 전망1) 부부 상속세가 뭐죠?부부 상속세는 한 배우자가 사망했을 때, 남은 배우자가 상속받은 재산에 부과되는 세금을 말해요.  예를 들어, 남편이 사망하면 아내가 상속받은 재산에 세금이 붙는 형..

일상 2025.03.26

다자녀 가정 혜택 총정리! 놓치면 후회할 지원 제도

다자녀 가정에 제공되는 여러 지원 제도 알아보기1. 다자녀 가정이란다자녀 가정은 일반적으로 3명 이상의 자녀를 둔 가정을 의미한다.  국가에서는 저출산 문제 해결을 위해 다자녀 가정을 중요한 정책 대상으로 삼고 있으며, 다양한 경제적, 사회적 지원을 제공하고 있다.  다자녀 가정은 국가적으로도 중요한 위치에 있으며, 해당 가정은 대체로 육아와 교육 비용 부담이 크기 때문에 정부의 여러 혜택을 통해 지원받을 수 있다.2. 다자녀 가정에 제공되는 지원 제도1) 다자녀 가구를 위한 경제적 지원① 출산 지원금 다자녀 가정에 대한 출산 지원금은 보통 첫째, 둘째, 셋째 이상의 자녀에게 지급된다.  특히 셋째 이상 출산 시, 출산 장려금이나 추가적인 지원금을 지급하는 제도가 있으며, 이 금액은 지자체별로 차이가 있..

일상 2025.03.26

셀레늄 주사 vs. 셀레늄 영양제, 어떤 게 더 좋을까?

셀레늄 주사 vs. 셀레늄 영양제, 어떤 게 더 좋을까?셀레늄(Selenium)은 강력한 항산화 작용을 통해 면역력 강화, 노화 방지, 갑상선 기능 유지 등에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄이다.  이를 보충하는 방법으로는 **경구 영양제(셀레늄 보충제)**와 **정맥주사(셀레늄 주사)**가 있다. 그렇다면, 셀레늄 주사와 영양제 중 어떤 것이 더 효과적일까? 각각의 차이점과 장단점을 비교하여 알아보자.1. 셀레늄 주사란?1) 셀레늄 주사의 특징셀레늄 주사는 정맥 주사(IV) 또는 근육 주사(IM) 방식으로 투여됨.경구 영양제보다 빠르게 체내 흡수되어 신속한 효과를 기대할 수 있음.주로 병원에서 의료진 처방에 따라 투여되며, 자가 주사는 불가능함.2) 셀레늄 주사의 효과① 빠른 항산화 효과활성산소를 빠르..

일상 2025.03.25

면역력 높이고 노화 방지! 셀레늄의 놀라운 효능

셀레늄(Selenium)의 효능, 주의사항 및 셀레늄 주사 효과셀레늄(Selenium)은 인체에 필수적인 미네랄로, 강력한 항산화 작용을 하며 면역력 강화와 항암 효과로 주목받고 있다.  또한, 셀레늄 주사는 특정 질환 치료 및 영양 보충을 위해 사용되며, 여러 의료적 효과가 보고되고 있다.  이번 글에서는 셀레늄의 효능과 주의사항, 셀레늄 주사의 적용 대상과 효과에 대해 알아보자.1. 셀레늄의 효능1) 강력한 항산화 작용① 셀레늄은 글루타티온 퍼옥시다제(glutathione peroxidase) 효소의 주요 구성 요소로 작용하며, 활성산소(Free radical)를 제거해 세포 손상을 방지함. ② 노화 방지 및 염증 완화 효과가 있어 피부 건강 개선에 도움을 줌.2) 면역력 강화① 면역세포의 기능을 활..

일상 2025.03.25

집안에 행운과 재물을 부르는 식물, 어디에 두어야 할까?

풍수지리는 집 안의 기운을 조화롭게 만들어 운을 끌어들이는 데 중요한 역할을 한다.  특히 거실과 집 안의 적절한 장소에 식물을 배치하면 재물운, 건강운, 가정운을 높이는 효과를 기대할 수 있다.  풍수지리상 좋은 식물과 그 배치 방법에 대해 알아보자. 1. 거실에 두면 좋은 식물1) 재물운을 높이는 식물① 금전수(Zamioculcas zamiifolia) 돈을 끌어들이는 식물로 알려져 있으며, 두꺼운 잎이 부를 상징함.배치 장소: 거실 입구나 소파 옆, 창가 근처 ② 행운목(Dracaena fragrans)  행운과 재물을 불러오는 식물로, 집안의 기운을 맑게 해 줌. 배치 장소: 거실 한쪽 코너, 탁자 옆2) 가족의 건강운을 높이는 식물① 산세베리아(Sansevieria trifasciata)공기 정..

일상 2025.03.25

의료법상 의료기관 구분과 특징

의료법상 의료기관 구분과 특징 의료법에서는 의료기관을 여러 유형으로 구분하고 있으며, 각 의료기관은 제공하는 의료 서비스의 범위와 시설 기준이 다르다.  다음과 같이 의료법상 의료기관의 종류와 특징을 정리해 보았다.1. 의료법상 의료기관의 종류1) 의원급 의료기관① 의원: 의사가 개설하며, 입원실 없이 외래 환자를 진료하는 곳임. ② 치과의원: 치과의사가 개설하며, 치과 진료를 전문으로 함. ③ 한의원: 한의사가 개설하며, 한방 의료 서비스를 제공함.2) 병원급 의료기관① 병원: 30개 이상의 병상을 갖추고 입원 및 외래 진료를 제공함. ② 종합병원: 100병상 이상이며, 필수 진료과목(내과, 외과, 산부인과, 소아청소년과 등)과 진단검사의학과, 영상의학과를 운영해야 함. ③ 상급종합병원: 종합병원 중에..

공중보건학 2025.03.25

응급 외상센터 ROSC, 심정지 후 자발 순환 회복의 중요성

응급 외상센터에서의 ROSC (Return of Spontaneous Circulation)  **ROSC (Return of Spontaneous Circulation)**는 심정지 상태에서 심장이 다시 자발적으로 뛰는 상태를 의미하며,  이는 응급 외상센터에서 심정지 후 회생을 위한 중요한 지표입니다. ROSC가 이루어지면 환자는 일시적으로 생명 징후를 회복하지만, 그 후 신경학적 손상, 기관지 질환, 혈액 순환 회복 등을 위한 추가적인 치료가 필요합니다. 응급 외상센터에서의 ROSC는 환자의 생존 가능성을 높이는 중요한 과정으로, 빠른 시간 내에 효과적인 심폐소생술(CPR)과 함께 이루어져야 합니다.1. ROSC의 개념ROSC는 자발 순환 회복을 의미합니다. 심정지 상태에서 심장 박동이 멈춘 후 심..

추간판 제거술이란? 수술 방법, 효과, 회복과 간호

**추간판 제거술(Discectomy)**은 척추 디스크가 탈출하거나 파열되어 신경을 압박할 때, 그 디스크의 일부 또는 전부를 제거하는 수술입니다.  이 수술은 보통 **디스크 탈출증(Herniated Disc)**으로 인한 통증과 신경 압박을 완화하기 위해 시행됩니다.  추간판 제거술은 보통 비수술적 치료가 실패한 경우에 고려되며, 환자가 심한 통증이나 신경학적 증상을 경험할 때 효과적인 해결책이 될 수 있습니다.1. 추간판 제거술의 개념추간판 제거술은 척추의 두 뼈 사이에 위치한 디스크를 제거하는 수술로, 탈출된 디스크 또는 파열된 디스크가 척추 신경을 압박해 통증이나 마비, 감각 저하 등을 유발할 때 사용됩니다.  이 수술을 통해 신경을 압박하는 디스크의 일부를 제거하여, 신경이 자유롭게 움직일 ..

두 번 이상 유산? 습관성 유산의 원인과 예방, 치료 방법

**습관성 유산(Recurrent Miscarriage)**은 두 번 이상의 유산이 반복적으로 발생하는 상태를 의미합니다.  이는 임신을 시도할 때마다 반복적으로 유산이 발생하는 경우로, 약 1-2%의 여성에게 영향을 미칩니다.  습관성 유산은 단순히 유산이 반복되는 것뿐만 아니라, 그 원인에 따라 치료와 관리 방법이 달라질 수 있습니다.  아래에서는 습관성 유산의 개념, 원인, 진단, 치료, 예방 및 간호 방법을 자세히 설명하겠습니다.1. 습관성 유산의 정의습관성 유산은 20주 이내의 임신 중 유산이 두 번 이상 반복되는 경우를 말합니다.  이를 '반복유산'이라고도 하며, 이는 임신 초기의 자연 유산을 의미합니다.  그러나 유산이 두 번 이상 반복된다고 해서 바로 습관성 유산으로 진단되는 것은 아니며,..

모성간호 2025.03.24
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