헷갈리는 수액 종류, NS부터 H/S까지 한 번에 정리!
신규 간호사들이 실무에서 가장 처음 마주하는 것이 수액 처방과 투약입니다.하지만 NS, DS, PSA, H/S 등 다양한 수액의 이름과 적응증은 초보 간호사에게는 헷갈리기 쉽습니다.본 글에서는 0.9% 생리식염수(NS), 하트만(Hartman), 플라즈마 솔루션(PSA) 등 대표적인 수액들의 성분 구성과 적응증을 정리하고, 어떤 임상 상황에서 어떤 수액을 선택해야 하는지 쉽게 설명합니다.각 수액의 성분을 체액 기준과 비교하고, 전해질 불균형, 탈수, 수술환자 등의 상황에서 적절한 수액 선택법을 다루며 신규 간호사들의 실무 이해를 도울 수 있도록 구성했습니다.신규간호사를 위한 수액 종류와 적응증 완벽 가이드수액 종류와 수액 적응증은 신규간호사가 실무에서 가장 먼저 부딪히는 영역입니다.하지만 각각의 IV 수..
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40대 영양제 추천 BEST 10 | 건강·활력·면역력까지 한 번에 잡는 방법
40대 영양제 추천 BEST 10 | 남녀별 맞춤 건강·활력·면역력 솔루션40대는 신체 대사 속도 저하와 함께 면역력, 활력, 호르몬 균형이 무너질 수 있는 시기입니다.이 시기 필수 영양제는 비타민D, 오메가3, 유산균, 마그네슘, 아연, 비타민B군, 루테인 등이며, 남성은 전립선 건강과 혈액순환, 여성은 뼈 건강과 호르몬 밸런스에 주목해야 합니다.최근에는 데이팩, 센트룸, 오쏘몰 등 올인원 형태의 영양제가 인기를 끌고 있으며, 복용 시 갑상선 약이나 다른 처방약과의 시간 조절이 중요합니다.올바른 영양제 선택과 꾸준한 섭취는 40대 건강 유지의 핵심입니다.목차40대 영양제의 중요성40대에 나타나는 신체 변화영양제 복용 필요성40대 필수 영양제 종류비타민D오메가3유산균마그네슘아연비타민B군루테인남녀별 맞춤 ..
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정부지원금+가성비+성능, 놓치면 후회할 음식물 처리기 추천
최근 음식물 쓰레기 처리기의 수요가 급증하면서 가성비와 성능을 모두 갖춘 제품이 주목받고 있습니다.네이버 최신 후기에 따르면 루펜, 스마트카라, 린클, 드리미, 에코체미니, 바리미, 블루벤트 등이 상위권에 올랐습니다.건조 분쇄형은 빠른 처리와 냄새 제거에 강점이 있고, 미생물형은 친환경성과 퇴비 활용이 가능하다는 장점이 있습니다.전기세 절감, 조용한 작동, 대용량 처리, 정부지원금 혜택 등 구매 전 꼭 비교해야 할 요소가 많습니다.실사용자 후기에 기반해 성능과 만족도를 분석한 추천 리스트를 정리합니다. 2025년 가성비 음식물 쓰레기처리기 추천 TOP7 & 후기 비교음식물 쓰레기 처리 문제는 특히 여름철 냄새와 위생 문제 때문에 많은 가정에서 필수 아이템이 되었습니다.네이버 최신 후기와 인기순위를 바탕으..
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대상포진 원인과 초기 증상, 조기 치료 시 효과와 예방접종 가이드
대상포진 증상과 원인, 치료법, 예방 백신 완벽 정리목차대상포진 증상대상포진 원인대상포진 치료법대상포진 예방 백신생활 속 예방 방법대상포진 증상대상포진은 초기에는 감기나 몸살처럼 두통, 발열, 식욕부진 등의 전신 증상이 나타납니다.이후 며칠 내 피부에 물집과 발진이 생기며, 신경을 따라 몸의 한쪽에 띠 모양으로 붉은 반점과 수포가 나타나는 것이 특징입니다.특히 통증은 발진이 사라진 후에도 지속될 수 있으며, 이를 대상포진 후 신경통이라고 부릅니다. 대상포진 원인대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella Zoster Virus)가 원인입니다.어린 시절 수두를 앓은 후 신경절에 잠복해 있던 바이러스가 면역력이 약해졌을 때 재활성화되면서 발병합니다.면역력 저하, 고령, 스트레스, 과로 등이 주요 발병..
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50대 인생 2막, 지금 도전하면 좋은 필수 자격증 베스트
50대는 경력과 인생 경험이 풍부하지만, 재취업이나 부업을 위해 새로운 기술과 전문성을 갖추는 것이 경쟁력입니다.특히 퇴직 이후의 경제적 안정과 자기계발을 위해 자격증 취득은 중요한 선택지입니다.최근 인기 있는 50대 맞춤형 자격증은 실용성과 수익성을 모두 갖춘 분야에 집중되고 있습니다.예를 들어, 커피 바리스타, 요양보호사, 실버케어 전문가, 부동산 자격증, 도배·타일 기능사, 원예 치료사 등이 주목받고 있습니다.이 글에서는 50대가 도전하기 좋은 자격증과 각 자격증의 장점, 취득 방법, 활용 방안을 정리해 드립니다. 50대 자격증 추천: 인생 2막의 새로운 도전50대는 경력과 인생 경험이 가장 풍부한 시기이지만, 동시에 인생 2막을 준비해야 하는 중요한 시기이기도 합니다.50대 자격증 추천 리스트를 ..
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