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하루 3시간 정도 투자할 수 있는 온라인 부업

하루 3시간 정도 투자할 수 있는 온라인 부업하루 3시간 정도 투자할 수 있는 온라인 부업은 다양하다.  다음은 비교적 쉽게 시작할 수 있는 부업 유형.1. 블로그 및 콘텐츠 작성블로그 운영:  특정 주제(예: 사회복지사 시험 대비, 건강 정보)를 다루는  블로그를 운영하며 광고 수익(애드센스, 네이버 애드포스트) 창출SEO 최적화 글쓰기: 블로그, 기업 웹사이트용 기사 작성(크몽, 숨고 등에서 의뢰 가능) 전자책 출판: 특정 지식이나 경험을 담은 전자책을 작성하여 PDF 또는 킨들(KDP)로 판매 2. 온라인 강의 및 튜터링온라인 강의 제작:특정 분야(예: 건축기능사 시험 대비) 관련  강의를 만들어 유튜브, 클래스101, Udemy 등에 업로드튜터링: 학생이나 성인을 대상으로 영어, 국어, 수학, 간..

위 절제술 후 덤핑증후군(Dumping Syndrome)을 예방하기 위해 탄수화물을 제한하는 이유는 빠른 위 배출로 인해 급격한 혈당 변화와 과도한 수분 이동을 방지하기 위해서임.1. 빠른 위 배출과 고장성 환경 형성위 절제술을 받으면 위의 저장 기능이 감소하여 음식물이 빠르게 소장으로 이동함.  특히 탄수화물이 많은 음식은  삼투압이 높은 고장성 용액을 형성하여 소장으로 급격히 이동함. 2. 체액의 급격한 이동으로 인한 증상 유발고장성 용액이 소장에 갑자기 들어오면  주변 혈관에서 소장 내로 많은 양의 체액이 이동하여  혈압 저하, 복부 팽만, 설사, 오심 등의  초기 덤핑증후군 증상이 발생함(식후 10~30분 이내). 3. 반응성 저혈당 유발단순 탄수화물(설탕, 정제된 곡류 등)이 빠르게 흡수되면  ..

2025년 간호조무사 국가고시 대비 모의고사 과목: 공중보건학 & 보건학개요정답과 해설은 아래에 !!1. 다음 중 공중보건학의 목적에 해당하는 것은?① 개인 건강 관리 ② 질병 치료 ③ 환경 위생과 질병 예방 ④ 의료 기술 개발 ⑤ 유전적 질환 연구2. 국민건강증진법에 의해 추진되는 사업이 아닌 것은?① 금연 및 절주 사업 ② 영양 개선 사업 ③ 의료기기 허가 심사 ④ 건강검진 사업 ⑤ 신체활동 증진 사업3. 역학 연구에서 질병의 원인과 관련성을 분석하는 연구 방법은?① 기술역학 ② 실험역학 ③ 분석역학 ④ 서술역학 ⑤ 비교역학  4. 다음 중 건강 수준을 평가하는 지표로 적절하지 않은 것은?① 영아 사망률 ② 평균 수명 ③ 질병 유병률 ④ 의료기관 수 ⑤ 기대 수명5. WHO가 정의한 건강의 개념에 포..

2025년 간호조무사 국가고시 대비 모의고사 7회 (1~10번 문제) (10문항 제공, 5지선다형)  정답과 해설은 아래에 !! 1. 환자의 상태를 처음 평가할 때 가장 중요한 것은?① 혈압 측정 ② 환자의 주관적인 증상 확인 ③ 체온 측정 ④ 심박수 확인 ⑤ 환자의 의식 상태 평가  2. 환자에게 약물을 투여하기 전에 반드시 해야 할 일은?① 약물의 유효기간 확인 ② 약물의 용법, 용량 확인 ③ 약물의 색과 향 확인 ④ 약물의 브랜드 확인 ⑤ 약물의 성분 확인3. 병원에서 환자에게 체온을 측정할 때 사용하는 체온계는?① 전자 체온계 ② 수은 체온계 ③ 귀 체온계 ④ 직장 체온계 ⑤ 이마 체온계4. 심장 마비 환자의 CPR을 시작할 때의 첫 번째 단계는?① 심장 압박을 시작한다. ② 환자의 기도를 확보한..

2025년 간호조무사 국가고시 대비 모의고사 3회 (1~10번 문제) (10문항 제공, 5지선다형)정답과 해설은 아래에 !!1. 병원에서 손 위생을 시행할 때 올바른 방법은?① 흐르는 물 없이 손 소독제만 사용한다. ② 손바닥과 손가락 끝만 닦는다. ③ 최소 20초 이상 손을 문지른다. ④ 장갑을 착용했으면 손 씻기가 불필요하다. ⑤ 환자 접촉 전후에는 손 씻기를 생략해도 된다.2. 활력징후 측정 시 고려해야 할 사항은?① 혈압은 같은 팔에서 연속적으로 측정해야 한다. ② 체온 측정 시 측정부위를 바꿔도 큰 차이가 없다. ③ 호흡수 측정 시 환자가 인지하지 못하도록 관찰한다. ④ 맥박 측정은 10초 동안 재고 6을 곱한다. ⑤ 측정값이 비정상적이어도 한 번만 측정한다. 3. 고혈압 환자의 생활 관리 방법..

2025년 간호조무사 국가고시 대비 모의고사 2회 (1~10번 문제) (10문항 제공, 5지선다형)정답과 해설은 아래에 !! 1. 구강 체온 측정 시 올바른 방법으로 적절한 것은?① 뜨거운 음료를 마신 후 바로 측정한다. ② 혀 아래에 체온계를 놓고 입을 다문 상태로 유지한다. ③ 체온계를 입술 위에 올려놓는다. ④ 측정 중 말을 해도 무방하다. ⑤ 체온계 끝을 깨끗이 닦지 않아도 된다.2. 침상 목욕을 시행할 때 올바른 방법은?① 물 온도는 30℃ 이하로 유지한다. ② 신체 노출을 최소화하면서 한 부분씩 씻는다. ③ 먼저 발을 닦고 얼굴을 닦는다. ④ 환자가 피곤해 보이면 목욕을 강행하지 않는다. ⑤ 침대 시트는 목욕 후 교체하지 않는다.3. 심부전 환자의 체액 균형 유지 방법으로 올바른 것은?① 수분..

[2025년 간호조무사 국가고시 대비 숙지 해야 할 내용]1. 기본 간호학 – 활력징후, 체위, 투약, 감염관리 등 2. 성인 간호학 – 주요 질환(고혈압, 당뇨병 등)과 간호 3. 노인 간호학 – 노인의 생리적 변화, 치매, 낙상 예방 4. 아동 간호학 – 성장 발달 단계, 예방접종, 아동 질환 5. 모성 간호학 – 임신, 출산, 산후 간호 6. 응급 간호학 – 심폐소생술(CPR), 쇼크, 응급처치 7. 기본 약리학 – 주요 약물의 종류와 작용 8. 의료법규 및 윤리 – 의료법, 간호조무사 역할과 직무2025년 간호조무사 국가고시 대비 모의고사 1회 (총 10문항, 5지선다형)1. 활력징후 측정 시 올바른 방법으로 적절한 것은?① 혈압을 측정할 때 커프를 너무 느슨하게 감아야 한다. ② 체온을 측정할 ..

미숙아 간호 관리 – 인큐베이터 간호 및 온도·습도 조절미숙아(premature infant)란 재태기간 37주 미만에 출생한 신생아를 말하며,  장기 기능이 미숙하여 집중적인 간호가 필요. 미숙아는 체온 유지 능력이 부족하고, 감염 위험이 높으며,  호흡곤란 증후군 등의 합병증이 발생할 가능성이 큼.  따라서 적절한 간호 관리가 필수적임. 1. 미숙아 간호 관리의 목표체온을 적절히 유지하여 저체온증을 예방함. 감염 예방을 위해 무균적인 환경을 제공함. 호흡을 원활하게 유지하고 산소 공급을 조절함. 영양을 충분히 공급하여 성장과 발달을 촉진함. 정기적인 활력 징후 측정 및 신체 상태를 관찰함.2. 인큐베이터 간호미숙아는 자가 체온 조절이 어려워  일정한 환경을 유지하는 인큐베이터(incubator)에서 ..

병원에서 자주 사용하는 약어 정리 – 간호사·간호조무사 필수 용어 병원에서는 환자 상태를 빠르게 파악하고,  의료진 간의 원활한 의사소통을 위해 다양한 약어를 사용. 간호사와 간호조무사는 이러한 약어를 익혀야 정확한 업무 수행이 가능.  특히 간호조무사 자격증 시험에서도  일부 약어가 출제될 수 있으므로  자주 사용하는 용어를 정리하여 숙지하는 것이 중요.1. 기본적인 의료 약어2. 병동 및 처치 관련 약어3. 검사 및 처방 관련 약어4. 환자 상태 관련 약어5. 기타 약어QS는 **"Quantity Sufficient"**의 약어로, 약물 처방 시 "적당량" 또는 **"필요한 만큼"**이라는 의미로 사용됨. 약사가 처방전을 조제할 때 특정 용량을 명확히 지정하지 않고, 필요한 만큼 조제하도록 지시할 때..

1. 단순도뇨(넬라톤)와 유치도뇨(폴리)란?1) 단순도뇨 (Intermittent Catheterization)단순도뇨란 일시적으로 도뇨관을 삽입하여  방광 내 소변을 배출한 후 즉시 제거하는 방법임.  지속적인 도뇨가 필요하지 않은 환자에게 적용됨.2) 유치도뇨 (Indwelling Catheterization)유치도뇨는 일정 기간 동안 도뇨관을 방광 내에 유지하여  지속적으로 소변을 배출하도록 하는 방법임.  도뇨관 끝에 풍선을 부풀려 방광 내에서 고정되도록 함.2. 단순도뇨와 유치도뇨의 적용 대상1) 단순도뇨 적용 대상수술 전후 소변을 배출해야 하는 경우방광 잔뇨량을 확인해야 하는 경우신경학적 문제로 일시적 배뇨 장애가 있는 경우요로 감염 검사를 위해 무균적으로 소변을 채취해야 하는 경우2) 유치도..