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간호조무사자격증

블루칼라 직종, 새로운 기회가 될까? 블루칼라 직종, 새로운 기회가 될까?최근 경기 불황과 실업난 속에서 블루칼라 직종이 주목받고 있다.  사무직 재취업이 어려운 전업주부, 폐업한 자영업자들이 도배·타일·도장 기능사 자격을 취득해 새 일자리를 찾고 있다. 청년층 또한 블루칼라 직업에 대한 인식이 개선되며 간호조무사 등 기술직으로 방향을 전환하는 사례가 증가하는 중이다.하지만 기능직 시장도 포화 상태에 이르러 경쟁이 심화되고 있다.  전문가들은 블루칼라 직종의 사회적 인식을 높이고 정부 차원의 제도적 지원이 필요하다고 강조한다.블루칼라 직종의 장점✅ 안정적인 직업 유지 가능 – 기술이 있다면 오랜 기간 일할 수 있음 ✅ 비교적 낮은 진입 장벽 – 일정한 훈련과 자격증 취득 후 취업 가능 ✅ 수요 증가 – 인테리어, 간호 등 일부 직종에서는 꾸.. 더보기
청년을 대상으로 하는 지원금 제도와 신청 방법 청년을 대상으로 하는 지원금 제도청년층을 위한 정부의 다양한 지원금 제도는 경제적 자립을 돕고,  취업 및 창업을 촉진하며, 주거 안정성을 높이기 위한 여러 프로그램을 포함합니다.  아래는 주요 청년 지원금 제도들입니다.1. 청년희망적금 청년희망적금은 일정 금액을 매달 적립하여 정부에서 일정 금액을 추가로 지원하는 제도입니다.  주로 19세부터 34세까지의 저소득층 청년들이 대상이며, 적금을 통해 자산 형성을 지원합니다.  저축 기간 동안 일정한 조건을 충족할 경우, 정부는 1대 1 매칭 방식으로 지원금을 지급합니다.2. 청년내일채움공제 청년내일채움공제는 청년이 중소기업에 근로하는 경우, 일정 기간 근로 후 퇴직 시 일정 금액을 지원하는 제도입니다.  이 프로그램에 참여한 청년은 2년에서 5년 동안 일정.. 더보기
고혈압의 정의와 원인 고혈압 정의 고혈압(高血壓, Hypertension)은 혈관 내 혈액이 흐를 때  혈압이 정상보다 지속적으로 높은 상태를 말한다. 혈압은 심장이 수축할 때 혈액을 혈관에 밀어내면서 발생하는 압력(수축기 혈압, Systolic Blood Pressure)과  심장이 이완할 때 혈액이 혈관을 따라 흐르는 압력(이완기 혈압, Diastolic Blood Pressure)으로 나누어진다.   일반적으로 성인의 정상 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 미만, 이완기 혈압이 80mmHg 미만일 때를 말한다. 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 진단된다.   혈압이 지속적으로 높은 상태가 유지되면 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등 다양한 합병증을 초래할 수 있다.. 더보기
고혈압 위험이 있는 노인들을 위한 음식 고혈압 위험이 있는 노인들을 위한 건강한 생활 습관과 적절한 음식, 영양제에 대해 알아보자.  고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로, 노인에게 특히 위험할 수 있다.  따라서 평소의 생활 습관과 식단 관리가 중요하다.  이번 글에서는 고혈압 예방과 관리에 도움이 되는 음식, 생활 습관, 그리고 영양제에 대해 구체적으로 다루어 보겠다.고혈압 위험이 있는 노인들을 위한 음식1. 저염식 식단1) 소금 섭취 제한고혈압 예방을 위해 소금의 섭취를 줄이는 것이 중요하다.  하루 소금 섭취량을 5g 이하로 제한해야 한다.  과도한 염분은 혈압을 상승시킬 수 있기 때문에 가공식품과 패스트푸드를 피하고, 자연 상태에서의 재료로 요리하는 것이 좋다.2) 칼륨이 풍부한 음식칼륨은 나트륨(소금)의 효과를 상쇄하고 혈압.. 더보기
내 몸을 위한 면역력 높이는 7가지 습관 _ Immune Boosting Habits 면역력 높이는 7가지 습관 Immune Boosting Habits현대인은 스트레스와 불규칙한 생활 습관으로 인해 면역력이 저하되기 쉽다.  면역력이 약해지면 감기, 독감뿐만 아니라 각종 질병에 쉽게 노출될 수 있다.  건강한 생활을 위해 면역력을 높이는 7가지 습관을 알아보자.1. 균형 잡힌 영양 섭취면역력을 높이기 위해서는 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요하다.  비타민 C가 풍부한 감귤류 과일, 항산화 효과가 뛰어난 베리류,  면역 세포를 활성화하는 단백질과 아연이 풍부한 육류 및 해산물 등을 섭취해야 한다.  또한 유산균이 풍부한 발효식품은 장 건강을 개선하여 면역력 강화에 도움을 준다.2. 충분한 수면잠이 부족하면 면역 기능이 약화되어 감염 위험이 높아진다.  하루 7~8시간의 숙면을 .. 더보기
사회보장제도의 종류와 건강보험제도의 특징 대한민국 사회보장제도는 국민의 기본적인 생활을 보장하고  삶의 질을 향상시키기 위해 마련된 제도로, 사회보험, 공공부조, 사회서비스로 구성됨.1. 사회보험:국민이 일정한 보험료를 납부하고, 질병·노령·실업·산재 등의 위험 발생 시 급여를 제공받는 제도.대표적인 종류: 국민건강보험, 국민연금, 고용보험, 산업재해보상보험, 노인장기요양보험2. 공공부조:경제적으로 어려운 계층을 국가가 지원하는 제도로, 소득과 재산 수준에 따라 혜택을 제공. 대표적인 종류: 국민기초생활보장제도, 기초연금, 장애인연금, 의료급여3. 사회서비스:국민의 복지를 증진하기 위한 각종 서비스로, 보육, 교육, 노인·장애인 돌봄 등을 포함. 대표적인 종류: 보육서비스, 노인복지서비스, 장애인복지서비스, 한부모가족지원  이러한 사회보장제도는.. 더보기
초유(Colostrum)의 특징과 중요성 초유(colostrum)는 출산 직후 분비되는 모유로, 신생아의 면역력 형성에 중요한 역할을 한다.  초유(colostrum)는 출산 후 처음 2~4일 동안 분비되는 모유로,  일반적인 성숙 모유(mature milk)와는 성분과 기능에서 차이가 있음. 신생아의 면역력 강화, 장 건강 증진, 성장 발달 촉진에 중요한 역할을 함. 일반적인 성숙 모유(mature milk)와는 성분과 기능에서 차이가 있으며, 특히 생후 첫 며칠 동안 신생아의 건강을 보호하는 데 필수적임. 초유의 특징1. 색깔과 농도초유는 짙은 황색을 띠며, 일반적인 모유보다 점도가 높고 농축된 형태임. 황색을 띠는 이유는 베타카로틴(beta-carotene) 함량이 높기 때문임. 2. 면역 성분이 풍부함초유에는 신생아의 면역력을 높이는 다.. 더보기
2025년 간호조무사 국가고시 모의고사 9회 2025년 간호조무사 국가고시 대비 모의고사 9회 (1~10번 문제) (10문항 제공, 5지선다형)정답과 해설은 아래에 !!1. 다음 중 심폐소생술(CPR) 시 심장 압박의 올바른 위치는 어디인가요?① 흉골 상부 ② 흉골 하부 ③ 흉골 중앙 ④ 배꼽 위 ⑤ 목 부위2. 환자가 발열을 경험할 때, 간호조무사가 수행할 수 있는 첫 번째 조치는 무엇인가요?① 해열제 투여 ② 환자 상태 점검 및 체온 측정 ③ 따뜻한 음료 제공 ④ 수분 보충 ⑤ 병원에 즉시 연락3. 다음 중 약물의 경로 중 가장 빠르게 흡수되는 경로는 무엇인가요?① 경구 ② 정맥 주사 ③ 피하 주사 ④ 근육 주사 ⑤ 직장 투여  4. 간호조무사가 수행할 수 있는 직무와 관련 없는 것은 무엇인가요?① 체온 측정 ② 약물 투여 ③ 환자 상태 모니터.. 더보기
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