그린오아시스

📌 맹장염 원인, 증상, 치료법 총정리 — 복통 방치하면 위험해요! 갑자기 배꼽 주변이 찌르는 듯 아프다가, 시간이 지날수록 오른쪽 아랫배로 통증이 옮겨가셨나요? 이런 증상이 있다면 맹장염일 가능성이 높습니다. 초기에는 단순한 복통처럼 느껴지지만, 방치하면 복막염이나 장 천공으로 이어질 수 있어요. 실제로 많은 분들이 장염인 줄 알고 참다가 응급수술을 받는 경우가 많습니다. 오늘은 맹장염의 원인, 증상, 치료, 수술비용까지 꼭 알아야 할 모든 정보를 정리해드릴게요!1. 맹장염이란? ① **맹장염(Appendicitis)**이란 복부의 우측 아래에 위치한 작은 장기인 **충수돌기(appendix)**에 염증이 발생하는 질환임. 흔히 '맹장'이라 불리지만, 정확한 명칭은 '충수염'임. ② 급성으로 발병하..

고혈압 위험이 있는 노인들을 위한 건강한 생활 습관과 적절한 음식, 영양제에 대해 알아보자.  고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로, 노인에게 특히 위험할 수 있다.  따라서 평소의 생활 습관과 식단 관리가 중요하다.  이번 글에서는 고혈압 예방과 관리에 도움이 되는 음식, 생활 습관, 그리고 영양제에 대해 구체적으로 다루어 보겠다.고혈압 위험이 있는 노인들을 위한 음식1. 저염식 식단1) 소금 섭취 제한고혈압 예방을 위해 소금의 섭취를 줄이는 것이 중요하다.  하루 소금 섭취량을 5g 이하로 제한해야 한다.  과도한 염분은 혈압을 상승시킬 수 있기 때문에 가공식품과 패스트푸드를 피하고, 자연 상태에서의 재료로 요리하는 것이 좋다.2) 칼륨이 풍부한 음식칼륨은 나트륨(소금)의 효과를 상쇄하고 혈압..

간호조무사라는 직업에 대해 처음으로 자세히 들여다보게 되었다. 이때만 해도 병원에서 우리가 흔히 보게 되는그녀들은 모두 간호사라고만 생각했다. 요양원에서 근무하면서 알게 된 그녀는 본인은 간호조무사라고 했다.  매우 활달하고 노인분들에게 친근하게 잘 다가가고치매 노인들을 능숙하게 다루어어르신들에게나 요양보호사들 사이에서도평판이 좋았다. 요양보호사들에 비해 하는 일은 좀 더 전문적이지만기저귀를 갈거나, 치매 노인들에게 시달리거나하루 종일 수발을 들지는 않는 것 같았다 달리 적당한 표현이 떠오르지 않지만요양보호사라는 직업을 생각할 때 제일 큰 걸림돌이 되는배설 기저귀 가는 일은 하지 않았다. 오전에 요양보호사들과 함께 라운딩을 돌고각 병동의 어르신들의 약을 정리해서 요양보호사 스테이션에 나누어 주고그날 어르..