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공중보건학_ 경구 피임제 복용 방법과 장단점 가족 계획은 부부가 원하는 시기에 자녀를 가질 수 있도록 임신을 조절하는 것을 의미.  이를 위해 다양한 피임 방법이 사용되며, 피임법은 영구적 피임법과 일시적 피임법으로 구분.  피임 방법의 종류, 효과, 장단점, 그리고 경구 피임제의 복용 방법과 주의사항에 대해 정리.1. 피임 방법의 종류와 효과피임 방법은 크게 영구적 피임법과 일시적 피임법으로 나뉨.(1) 영구적 피임법 (Permanent Contraception)정의: 임신이 불가능하도록 영구적으로 피임하는 방법으로, 주로 수술을 통해 시행됨. 종류 및 특징: * 난관 결찰술(Tubal Ligation): 여성의 나팔관을 묶거나 절단하여 정자와 난자가 만나지 못하도록 하는 방법. * 장점: 피임 효과가 영구적이며 신체적인 부담이 적음. * 단점:.. 더보기
인구 노령화 지수, 모성사망률, 모성 사망비, 노년 부양비 정의와 공식 간호조무사 국가시험에서 출제될 수 있는 인구 관련 비율에는 인구 노령화 지수, 모성사망률, 모성 사망비, 총 부양비, 유소년 부양비, 노년 부양비 등이 있음. 이러한 비율은 보건 통계 및 정책 수립에 중요한 지표로 활용.1. 인구 노령화 지수 (Aging Index)정의: 유소년 인구(0~14세)에 대한 노년 인구(65세 이상)의 비율을 나타내는 지표임.공식:값이 높을수록 고령 인구 비중이 크다는 것을 의미함.2. 모성사망률 (Maternal Mortality Rate, MMR)정의: 출산 또는 임신 관련 원인으로 인해 사망한 여성의 수를 출생아 수로 나눈 비율로, 보건의료 수준을 평가하는 중요한 지표임.공식: 단위는 일반적으로 10만 명당 사망자 수로 표현됨.3. 모성 사망비 (Maternal Mort.. 더보기
국민취업지원제도 신청 방법, 실업 급여 중복 수급 여부 국민취업지원제도 완벽 정리 | 신청 방법, 실업급여 중복 수급 여부까지 국민취업지원제도란? 국민취업지원제도는  취업을 원하는 국민에게 맞춤형 취업 지원과 생계 지원을 제공하는 제도임. 고용보험 미가입자도 신청할 수 있으며, 저소득층, 청년 구직자, 경력단절 여성 등 다양한 계층을 대상으로 함.  지원 대상1. 1유형(저소득층)기준 중위소득 60% 이하 재산 4억 원 이하 최근 2년 이내 100일(시간) 이상 취업 경험 보유 구직촉진수당 지급(월 50만 원 × 최대 6개월) 2. 2유형(청년, 중장년 등)소득, 재산 기준 없음 다양한 취업 지원 프로그램 제공실업급여와 중복 수급 가능 여부국민취업지원제도와 실업급여는 중복 수급이 불가능함. 실업급여 수급 중에는 국민취업지원제도에 참여할 수 없음. 실업급여 종.. 더보기
수술실 스크럽 업무와 써큘레이터 간호사의 업무 병원 수술실에서 스크럽(Scrub) 업무는멸균 상태를 유지하면서 수술을 직접 보조하는 역할.스크럽 간호사는 수술 과정에서  외과의사가 원활하게 수술을 진행할 수 있도록 멸균 기구를 준비하고 전달하며,  수술 부위를 관리하는 중요한 역할을 담당함. 1. 스크럽 간호사의 주요 업무1) 수술 전 준비멸균 손 씻기(스크럽) 및 멸균 가운·장갑 착용 수술 기구 및 물품 멸균 상태 점검 및 준비 환자 피부 소독 및 수술 부위 세팅 보조2) 수술 중 역할외과의사에게 필요한 기구 전달 사용한 기구, 거즈, 봉합사 등 수량 체크 수술 부위 관찰 및 출혈 관리 보조 수술 중 발생하는 문제에 신속히 대처3) 수술 후 정리사용한 기구 정리 및 멸균 처리 준비 거즈 및 기구 수량 최종 확인 수술 부위 보호 및 환자 이동 보조 .. 더보기
영구치가 나는 시기와 순서 정리 영구치가 나는 시기와 순서 정리영구치는 유치가 빠진 후 맹출하는 치아로,유아기와 아동기를 거쳐 점진적으로 자리를 잡음. 치아 맹출 시기는 개인차가 있지만 일반적으로 일정한 순서를 따름.1. 영구치의 특징영구치는 유치보다 크고 단단하며,평생을 사용해야 하므로 적절한 관리가 필요.총 32개(사랑니 포함)이며, 위턱과 아래턱에 각각 16개씩 존재.2. 연령별 영구치 맹출 시기 및 순서① 6~7세: 첫 번째 어금니와 앞니제1대구치(큰어금니, 첫 번째 어금니):가장 먼저 나오는 영구치로, '육세구치'라고도 불림.유치가 빠지지 않고 그대로 뒤쪽에 맹출되므로 부모가 확인하기 어려운 경우가 많음.중절치(앞니 중앙): 아래턱이 먼저 나오고, 이후 위턱이 맹출됨.② 7~9세: 측절치(옆앞니)와 작은어금니측절치(앞니 옆쪽).. 더보기
안과 질환과 간호, 백내장, 녹내장, 황반변성, 간호조무사 자격증 시험 대비 안과 질환과 간호 - 간호조무사 자격증 시험 대비 1. 백내장(Cataract)백내장은 눈의 수정체가 혼탁해져 시력이 저하되는 질환임.  주로 노화로 인해 발생하지만  외상, 당뇨병, 스테로이드 장기 복용 등도 원인이 될 수 있음. 증상: 시야 흐림, 눈부심 증가, 색상 인식 저하 간호: 백내장 수술 전후 환자의 정서적 지지, 안약 점안법 교육, 수술 후 감염 예방을 위한 위생 관리 2. 녹내장(Glaucoma)녹내장은 안압 상승으로 시신경이 손상되어 시야가 좁아지는 질환임. 방치 시 실명까지 이를 수 있음. 증상: 초기에는 자각 증상이 거의 없으며, 말기에는 터널 시야(시야가 점점 좁아짐) 발생 간호: 안압 조절을 위한 안약 점안, 생활 습관 교육 (카페인 섭취 제한, 어두운 곳에서의 장시간 독서 금지.. 더보기
2025 국가 건강 검진, 연령대별 추천 건강 검진 연령대별 추천 건강검진  20대: 건강한 삶을 위한 첫 걸음 1. 자궁경부암 검사 (파파니콜라우 검사)20대 여성은 자궁경부암 검사를 시작해야 한다. 파파니콜라우 검사는 2년에 한 번씩 받는 것이 권장된다.2. 성병 검사성활동이 활발한 20대는 성병 검사도 필요하다. 30대: 생활습관 점검1. 자궁경부암 검사 (파파니콜라우 검사)30대 여성은 2년에 한 번 자궁경부암 검사를 받아야 한다.2. 혈압 측정 및 당뇨검사고혈압과 당뇨병 예방을 위해 정기적인 혈압과 혈당 검사가 필요하다.3. 갑상선 기능 검사갑상선 질환은 30대부터 발생할 수 있으므로 검사하는 것이 좋다.  40대: 고위험군 조기 발견 1. 위암 검사 (위내시경)40대부터 위암 검사를 시작해야 한다. 위내시경은 2년에 한 번씩 받는 것이 좋다. .. 더보기
식품 속 자연독 – 우리가 먹는 음식 속 숨겨진 독소 식품 속 자연독 – 우리가 먹는 음식 속 숨겨진 독소 일부 식품에는 자연적으로 독소가 포함되어 있어 잘못 섭취하면 중독을 일으킬 수 있다. 이번 글에서는 주요 자연독 6가지를 소개.1. 감자의 독 – 솔라닌(Solanine)✅ 독성 원인: 감자가 빛을 받으면 솔라닌이 생성됨. 싹이 나거나 녹색으로 변한 감자에 많음. ✅ 중독 증상: 구토, 설사, 호흡곤란, 신경 마비 증상 유발함. ✅ 예방 방법: 감자는 어두운 곳에 보관하고 녹색 부분과 싹을 제거해야 함.  2. 복어의 독 – 테트로도톡신(Tetrodotoxin, TTX)✅ 독성 원인: 복어의 간, 난소, 피부, 내장 등에 포함됨. ✅ 중독 증상: 신경 마비, 호흡곤란, 심한 경우 사망함. ✅ 예방 방법: 전문가가 손질한 복어만 섭취해야 함. 3. 광대.. 더보기
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