질환별 식이요법 : 당뇨, 신장, 고혈압, 간질환 식단 가이드
현대인들은 다양한 만성질환에 노출되어 있으며, 각 질환에 따라 식이요법이 치료와 관리의 핵심 요소로 작용한다. 질환에 맞는 식이요법을 정확히 이해하고 실천하면 증상 완화와 합병증 예방에 큰 도움이 된다. 이번 글에서는 당뇨병, 신장 질환, 고혈압, 간 질환 등 주요 질환별로 필요한 식이요법의 종류와 그 이유, 관련 질환까지 체계적으로 정리해본다. 1. 질환별 필요한 식이요법 종류와 시기 1) 당뇨병: 열량 조절 식이요법 ① 식이 특징총 필요 열량 계산: 표준체중 × 활동지수(25~35kcal/kg/day)탄수화물 50~60%, 단백질 15~20%, 지방 20~25% 비율정해진 시간에 일정한 양을 분할 섭취(3끼+간식) ② 이유 및 효과당뇨병은 인슐린 분비 이상으로 혈당이 높아지는 질환임.고열량 섭취 ..
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