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임신성 빈혈: 원인부터 치료까지, 건강한 임신을 위한 철저한 관리 가이드목차 구성1. 임신성 빈혈이란?2. 임신성 빈혈의 원인3. 임신성 빈혈의 주요 증상4. 임신성 빈혈 진단 방법5. 임신성 빈혈 예방을 위한 식이요법6. 임신성 빈혈 치료와 관리법7. 임신성 빈혈이 태아에 미치는 영향8. 임신성 빈혈 예방을 위한 생활 습관 팁9. 자주 묻는 질문(FAQ) 1. 임신성 빈혈이란?(1) 임신 중 발생하는 빈혈의 정의① 임신성 빈혈이란 임산부의 혈액 내 적혈구 수치나 헤모글로빈 수치가 정상보다 낮아진 상태를 말합니다.② 임신 기간 동안 혈액량은 최대 50%까지 증가하는 반면, 적혈구 생성이 이에 비해 상대적으로 적어 ‘희석성 빈혈’이 발생하게 됩니다.③ 특히 철분이 부족한 경우 철분 결핍성 빈혈이 가장 흔하..

모유수유 중 식단 가이드: 권장 음식과 피해야 할 음식 모유수유를 하는 동안 엄마의 식단은 아기의 건강과 성장에 중요한 영향을 미친다.  올바른 영양 섭취를 통해 모유의 질을 높이고 아기의 면역력을 강화할 수 있다.  이번 글에서는 모유수유 중 권장하는 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보겠다. 1. 모유수유 중 권장 음식1) 단백질이 풍부한 음식닭고기, 생선, 계란, 두부, 콩류 등 단백질은 모유의 주요 구성 성분으로, 아기의 성장과 발달에 필수적임. 2) 칼슘이 풍부한 음식우유, 치즈, 요거트, 멸치, 뼈째 먹는 생선, 두부, 브로콜리 등 칼슘은 아기의 뼈와 치아 형성에 중요한 역할을 함. 3) 철분이 많은 음식소고기, 돼지고기, 시금치, 달걀노른자, 해조류 등 철분은 엄마의 빈혈 예방과 아기의 건강..

2025년 간호조무사 국가고시 대비 모의고사 7회 (1~10번 문제) (10문항 제공, 5지선다형)  정답과 해설은 아래에 !! 1. 환자의 상태를 처음 평가할 때 가장 중요한 것은?① 혈압 측정 ② 환자의 주관적인 증상 확인 ③ 체온 측정 ④ 심박수 확인 ⑤ 환자의 의식 상태 평가  2. 환자에게 약물을 투여하기 전에 반드시 해야 할 일은?① 약물의 유효기간 확인 ② 약물의 용법, 용량 확인 ③ 약물의 색과 향 확인 ④ 약물의 브랜드 확인 ⑤ 약물의 성분 확인3. 병원에서 환자에게 체온을 측정할 때 사용하는 체온계는?① 전자 체온계 ② 수은 체온계 ③ 귀 체온계 ④ 직장 체온계 ⑤ 이마 체온계4. 심장 마비 환자의 CPR을 시작할 때의 첫 번째 단계는?① 심장 압박을 시작한다. ② 환자의 기도를 확보한..

2025년 간호조무사 국가고시 대비 모의고사 6회 (1~10번 문제) (10문항 제공, 5지선다형) 정답과 해설은 아래에 !!  1. 체온을 측정할 때 가장 정확한 방법은?① 귀 체온계 사용 ② 직장 체온계 사용 ③ 겨드랑이 체온계 사용 ④ 구강 체온계 사용 ⑤ 이마 체온계 사용  2. 심장 우심방에 발생한 부정맥의 주요 증상은?① 기침과 가래 ② 호흡 곤란과 흉통 ③ 혈압 상승과 두통 ④ 무의식 상태와 떨림 ⑤ 심박수 불규칙과 현기증3. 입원환자에게 낙상 예방을 위해 취해야 할 간호 방법은?① 환자가 화장실에 갈 때는 혼자 가도록 한다. ② 환자가 편안하게 이동할 수 있도록 병상 주변을 정리한다. ③ 환자에게 약물을 바로 제공한다. ④ 환자가 급하게 일어나지 않도록 지시한다. ⑤ 환자에게 과도한 수분을..