복식호흡방법 썸네일형 리스트형 숨쉬기 힘든 COPD, 운동으로 숨통 트이는 법! 집에서 쉽게 따라하기 COPD 환자를 위한 폐 재활 운동법 총정리! 호흡 재활로 숨쉬기 편해지는 방법 COPD(만성폐쇄성폐질환) 환자에게 도움이 되는 폐 재활 운동법을 소개합니다. 호흡 근육을 강화하고 숨쉬기를 편하게 해주는 운동 방법과 주의사항을 자세히 정리했습니다. 1. COPD란? ① COPD(Chronic Obstructive Pulmonary Disease)는 만성 폐쇄성 폐질환으로, 기도가 좁아지고 폐 기능이 점차 감소하는 질환임. ② 주로 흡연, 대기오염, 유전적 요인 등에 의해 발생하며, 대표적인 증상으로는 만성 기침, 가래, 호흡곤란이 있음. ③ 약물치료와 함께 폐 재활 운동을 병행하면 증상 완화와 삶의 질 향상에 효과적임. 2. 폐 재활 운동이란? ① 폐 재활 운동은 COPD 환자의 호흡근을 강화하고, 폐.. 더보기 이전 1 다음
