간에좋은음식 썸네일형 리스트형 간수치 높을 때 먹어야 할 음식 vs 피해야 할 음식 총정리 📌 간수치란 쉽게 말해 간 건강 상태를 보여주는 숫자예요.우리 몸의 간은 피 속에 있는 독소를 없애고, 몸에 필요한 여러 가지 물질을 만드는 중요한 기관이에요. 그런데 이 간이 스트레스를 받거나 아프면, 간 안에 있던 효소라는 물질이 피로 흘러나와요. 그때 피를 뽑아서 검사해보면, 간에 이상이 있는지 알 수 있는 수치가 나오는데, 이걸 바로 **‘간수치’**라고 해요.가장 대표적인 간수치는 세 가지예요. AST(GOT) : 간세포가 상처받았을 때 피로 나오는 효소ALT(GPT) : 간에만 거의 있는 효소로, 간이 아프면 확 올라감γ-GTP : 술이나 지방간 때문에 올라가는 효소📌 그래서 간수치가 높다는 건?→ 간이 피곤하거나, 염증이 있거나, 술, 지방, 약물 때문에 상처받았다는 뜻이에요.초기에는 .. 더보기 이전 1 다음
