몸이 보내는 경고, 갑상선 기능 이상이 알려주는 7가지 증상

갑상선은 우리 몸의 신진대사를 조절하는 중요한 기관으로, 기능에 이상이 생기면 다양한 신체적·정신적 증상이 나타납니다.

‘갑상선기능항진증’은 맥박 증가, 체중 감소, 불안, 손떨림 등의 증상을 유발하며, ‘갑상선기능저하증’은 피로감, 체중 증가, 부종, 탈모, 우울감 등으로 나타납니다.

특히 여성에게 많이 발생하며, 증상이 일반적인 피로감이나 스트레스로 오해되기 쉬워 조기 진단이 매우 중요합니다.

이 글에서는 두 가지 갑상선 질환의 대표 증상과 자가진단 방법, 일상생활 속에서 관찰할 수 있는 이상 신호들에 대해 자세히 알아봅니다.

 

갑상선 기능 이상 증상 총정리 - 자가진단부터 조기 진단까지

목차

• 1. 갑상선 기능 이상이란?
• 1-1. 갑상선의 역할과 기능
• 1-2. 기능 이상 시 나타나는 공통 신호
• 2. 갑상선기능항진증 증상 총정리
• 2-1. 신체적 증상
• 2-2. 정신적 증상
• 3. 갑상선기능저하증 증상 총정리
• 3-1. 신체적 증상
• 3-2. 정신적 증상
• 4. 갑상선 기능 이상 자가진단 체크리스트
• 5. 여성과 갑상선 질환
• 6. 결론

1. 갑상선 기능 이상이란?

1-1. 갑상선의 역할과 기능

갑상선은 목의 앞부분, 후두 아래에 위치한 나비 모양의 내분비 기관입니다. 이 기관은 갑상선 호르몬(T3, T4)을 분비하며, 우리 몸의 신진대사, 체온 조절, 심박수, 에너지 소비를 조절하는 핵심 역할을 합니다. 정상적으로 작동하면 몸의 에너지 균형이 유지되지만, 기능이 저하되거나 항진되면 다양한 증상이 발생하게 됩니다.

1-2. 기능 이상 시 나타나는 공통 신호

가장 흔한 증상은 체중 변화, 피로감, 부종, 정서 불안정 등입니다. 많은 사람들은 단순한 생활 습관 문제로 착각하지만, 이 모든 것이 갑상선 문제에서 비롯될 수 있습니다. 특히 여성은 호르몬 변화와 함께 증상이 복합적으로 나타나기 쉬워 조기 발견이 매우 중요합니다.

 

2. 갑상선기능항진증 증상 총정리

2-1. 신체적 증상

갑상선기능항진증은 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되어 신진대사가 급격히 빨라지는 상태입니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:

• 체중 감소: 식욕이 증가해도 살이 빠짐
• 과도한 땀: 더위에 매우 민감함
• 심박수 증가: 가슴 두근거림
• 손떨림 및 근육 약화
• 설사 및 배변 횟수 증가

2-2. 정신적 증상

정신적으로는 불안, 초조, 수면장애 등이 나타날 수 있으며, 과도한 긴장감과 신경과민 상태가 지속되면 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다.

 

3. 갑상선기능저하증 증상 총정리

3-1. 신체적 증상

반대로, 갑상선기능저하증은 호르몬 분비가 부족하여 대사가 느려지는 질환입니다. 대표 증상은 다음과 같습니다:

• 체중 증가 및 부종
• 피부 건조 및 창백
• 탈모 및 손발 저림
• 추위를 지나치게 탐
• 변비

3-2. 정신적 증상

정신적 증상으로는 우울감, 기억력 저하, 무기력함이 흔히 나타납니다. 특히 이러한 증상은 나이가 들수록 더 뚜렷하게 관찰될 수 있습니다.

 

4. 갑상선 기능 이상 자가진단 체크리스트

아래 증상 중 5가지 이상이 2주 이상 지속되었다면, 내분비내과 진료를 권장합니다.

• 이유 없이 체중이 줄거나 늘었다
• 심한 피로감과 무기력함이 계속된다
• 손이 떨리거나 다리가 자주 붓는다
• 갑작스러운 우울감 또는 불안감
• 생리 주기 변화 또는 양 변화
• 더위를 참기 어렵거나 추위에 민감하다
• 기억력 저하 및 집중력 저하

5. 여성과 갑상선 질환

갑상선 질환은 남성보다 여성에게 5~8배 더 많이 발생합니다.

특히 30~50대 여성은 생리 주기 변화, 임신, 폐경 등과 함께 갑상선 이상 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.

증상이 경미하더라도 무시하지 말고 검사를 받아보는 것이 중요합니다.

 

6. 결론

갑상선 기능 이상 증상은 일상적인 피로감이나 기분 변화로 오해되기 쉬워, 조기 진단이 어렵습니다.

하지만 정기적인 건강검진과 자가진단 체크를 통해 충분히 조기에 발견하고 관리할 수 있습니다.

오늘 소개한 항진증과 저하증의 차이점과 증상들을 잘 기억해 두셨다가, 이상 신호가 느껴지면 꼭 전문의와 상담해보시길 바랍니다.

 

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